Hier findest du Hypnose Videos aus Berlin und Nürnberg: Hypnose Demonstrationen, Trance Phänomene und Einblicke in die Arbeit von Nicole Arzt. Auf einer separaten Seite findest du Video Erfahrungsberichte zu Hypnose in Berlin und Nürnberg.

Mehr Hypnose Videos findest du im YouTube Channel von Nicole Arzt M.A.

 

Zeigefinger wird unbeweglich in Hypnose

Hypnose Demonstration: Nicole Arzt zeigt, wie fokussierte Aufmerksamkeit und Trance eine überraschend klare körperliche Reaktion erzeugen können.

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Astrids Transkript lesen

Konzentriere dich mal auf einen Punkt zwischen den drei Fingern. Atme tief ein… halten… Schlaf! Tiefer und tiefer in die Entspannung. Mit jedem Drehen des Kopfes vertieft sich die Entspannung nur noch mehr. Wenn ich den Kopf loslasse, gehe noch tiefer in die Entspannung. Tiefer in die Entspannung. Du stehst jederzeit sicher und fest und lässt dich nicht umfallen. Jeder einzelne Atemzug, jedes ausatmen vertieft diese wunderschöne Entspannung von Kopf bis Fuß. Jeder einzelne Atemzug schafft das. Und ich nehme jetzt deinen rechten Arm.

Dein rechter Arm bleibt jetzt hier und der Finger der steht hier so nach vorne und wird jetzt hier vollkommen fest. Die Faust ist auch vollkommen fest. Und vor allem hier der Zeigefinger ist vollkommen fest. Der wird jetzt auch ganz unbeweglich. Wenn du gleich versuchen wirst, den Zeigefinger wieder zurück zu bringen ist das einfach nicht mehr möglich. Der Zeigefinger ist unbeweglich. Dann öffne mal die Augen und teste mal den Zeigefinger jetzt hier zu bewegen. Versuchst du es schon? „Ja.” Wie fühlt sich das an? „Komisch.” Komisch? „Ja, als wäre der geschient.” Schlaf… tiefer und tiefer in die Entspannung.

Ich werde von 1 bis 3 zählen, bei 3 fällt der Arm zurück. Er wird dann auch wieder ganz locker und ganz besonders der Zeigefinger wird dann wieder locker. Und der Arm fällt zurück. 1… 2… 3… Schlaf… Tiefer und tiefer in die Entspannung. Mit jedem Geräusch, Ton, Wort und Atemzug. Und ich werde von 1 bis 3 zählen. Bei 3 öffne die Augen wieder. Du bist dann wieder ganz wach und du fühlst dich wunderbar entspannt. 1… Immer wacher und wacher. 2… Immer wacher und wacher. 3… Und öffne die Augen. Wie fühlst du dich? „Gut.” Wie war das, den Zeigefinger nicht bewegen zu können?

„Sehr seltsam, also es war so wie eine Schiene. Eine imaginäre Schiene.” So hat sich das angefüllt? „Kann ich das für das Tennis spielen für meine Handgelenke haben?” Fürs Tennis spielen? „Ja, weil ich die Handgelenke knicke.”

Hypnose gegen Stress in Berlin

Hypnose gegen Stress in Berlin: Nicole Arzt zeigt, wie Hypnose Gedankenstille, innere Ruhe und neue Freiheit im Kopf erlebbar machen kann.

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Ralfs Transkript lesen

Du sitzt bequem? Hypnotisand: Ja. Schlaf. Tiefer in die Entspannung. Stell dir vor, du besuchst heute ein Tal auf einem wundervollen, fernen Planeten. In diesem Tal ist das Gras grün und ganz weich. Du läufst auch barfuß und genießt jeden Schritt in diesem weichen, wundervollen Gras. Du läufst an einen Fluss entlang und links und rechts von dir siehst du Wasserfälle. Die sind wirklich überall, auch ganz kleine Wasserfälle. Auch die Bäume, manche sind grün, aber es gibt auch welche in leuchtendem Pink. Knallpink sind die. Es ist fast, als würde hier eine wundervolle Magie in diesem Tal sein. Ein verzaubertes Tal.

Traumhaft schön. Fühle auch mal diese tiefe, innere Ruhe, wenn da auch kein Gedanke ist. Nicht einer. Denn all die Gedanken kommen auch zur Ruhe. Was gibt es noch zu tun? Was gibt es zu erledigen? All diese Gedanken, Sorgen und Ängste ganz weit weg. Das existiert hier gar nicht. Es ist sogar, als hättest du keinerlei Zugriff darauf, weil du in dieser tiefen Ruhe bist. Und wenn du gleich die Augen öffnest, kannst du dieses Tal mit offenen Augen sehen! Und zwar in alle Richtungen, in die du blickst. Öffne die Augen! Was siehst du da links von dir? Hypnotisand: Diese Wasserfälle… So hoch. Wahnsinn.

Jede 100 Meter ist ein Wasserfall. Es kommt so, als ob es aus dem Nichts kommt. Wahnsinn! Diese Farben! Wie fühlt sich das an? Hypnotisand: Ja, es ist richtig flauschig. Weich. Also, barfuß. Ich laufe sonst wenig barfuß. Die bunten Bäume da drüben. Der Himmel da drüben. Also, es sieht so aus wie im Dschungel. Aber es ist so ein Tal mit links und rechts hohen Bergen. Und dann kommt da so der Wasserfall raus. Also, es sieht schon irre aus. Die Farben sind so schön kräftig. Dann der Fluss. Direkt durchs Tal. Das sieht schon toll aus. Wahnsinn. Und das ulkige… und die Bäume sehen irre aus. Auch tolle Farben?

Hypnotisand: Ja, so wie, als ob Herbst ist. Rot, lila, aber auch grüne Farben. Also, es sieht ganz toll aus. Irre! Wie fühlst du dich? Hypnotisand: Eigentlich überwältigt. Aber im positiven Sinne, ist es toll. Ach der Rasen, ist der weich! Schlaf tiefer in die Entspannung. Öffne die Augen! Du hast ja vorhin über den Stress auf der Arbeit gesprochen. Willst du da vielleicht doch noch was dazu sagen? Hypnotisand: Was für ein Stress? Was ist das für ein Gefühl? Jetzt mal nicht mehr diesen Stress zu haben. Diese Gedanken ständig. Wie fühlt sich das gerade an? Hypnotisand: Als ob ich frei bin! Ich weiß nicht.

Ich bin super entspannt. Du hast dich ja gerade noch mit dem Stress auf der Arbeit befasst. Und hochgefahren, das funktioniert jetzt nicht, oder? Hypnotisand: Ich frage mich, was du meinst? So weit weg schon? Hypnotisand: Ja. Das interessiert mich gar nicht. Sind die Gedanken jetzt auch mal in der Ruhe? Hypnotisand: Ich gucke und träume. Ich träume… ich sehe es ja! Dieses Tal, meinst du? Ja, das ist… Was siehst du hier vorne links? Hypnotisand: Der Fluss läuft hier durch. Macht so einen schönen Schlenker. Der Rasen ist grün. Und es stehen zwei Bäume. Einer in lila. Oder pink. Der andere ist grasgrün.

Und dieses Gras, auf dem du stehst? Hypnotisand: Das ist wie Watte. Ganz weich. Und da denke ich nicht an… was auch immer das eben war… Stress auf der Arbeit – passt nicht, oder? Hypnotisand: Überhaupt nicht. Das gehört doch gar nicht hierher. Ist gar nicht möglich, oder? Hier daran zu denken.

Unaufhaltsames Winken & Geburtstag vergessen

Hypnose Demonstration: Nicole Arzt zeigt, wie Hypnose Wahrnehmung, Reaktion und Erinnerung vorübergehend sichtbar verändern kann.

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Petras Transkript lesen

Dann konzentriere dich mal auf den Punkt, atme mal tief ein, einatmen. Schlaf, tiefer und tiefer in die Entspannung. Mit dem Drehen des Kopfes vertieft sich die Entspannung nur noch mehr. Und wenn das Drehen aufhört, vertiefe die Entspannung nochmal. Du stehst hier jederzeit sicher und fest und lässt dich nicht umfallen. Vertiefe die Entspannung, mit jedem Ausatmen nur noch mehr. Ich werde jetzt gleich deinen rechten Arm nehmen und dein rechter Arm der winkt, auch die Hand ist offen und winkt immer weiter und weiter. Deine rechte Hand die kann nicht mehr aufhören zu winken.

Du wirst es immer wieder mal zu versuchen, aber je mehr du es versuchst, desto mehr winkt die Hand einfach weiter. Die rechte Hand winkt immer weiter und weiter. Dann öffne mal die Augen! Du winkst noch? Wen siehst du denn da hinten? Ich, ich weiß es nicht. Versuchst du die Hand zu stoppen? Ja. Das gibt’s nicht. Nein, ich kann es nicht. Ja… Schlaf… tiefer in die Entspannung, immer tiefer und tiefer in diese wunderbare Entspannung. Wenn du gleich die Augen öffnest, weißt du nicht mehr, wann dein Geburtstag ist. Du hast das irgendwie total vergessen. Es fällt dir nicht mehr ein wann dein Geburtstag ist.

Und öffne mal die Augen. Wie ist denn dein Vorname? Nur den Vorname sagen bitte, nicht den Nachnamen. Petra. Ok, Petra. Petra, wie ist dein Geburtstag oder dein Geburtsdatum? Wann hast du Geburtstag? Ich weiß es. Du weiß es? Aber ich… Ich welcher Stadt wohnst du? Nur den Stadtnamen, keine Adresse oder sowas aussprechen. In Nürnberg. In Nürnberg. Wann ist dein Geburtstag? Ich krieg es nicht raus. Du weißt es noch, aber du kannst das nicht aussprechen? Ja, also glaube ich zumindest… Ich bräuchte jetzt aber das Geburtsdatum. Ich kriege es nicht raus. Eine sehr interessante Erfahrung heute hier mit der Hypnose, oder?

Ja. Ich, also ich weiß es hier oben, aber ich kriege es nicht raus. Aber du versuchst schon es auszusprechen? Ja. Schlaf tiefer in die Entspannung, immer tiefer in die Entspannung. Und in diesem Moment fühlst du dich überglücklich. Du fühlst dich so glücklich, dass du einfach lachen muss, wenn du gleich die Augen öffnest. Und dieses tolle Glücksgefühl – das nimmst du auch heute mit aus der Hypnose. Das wird dich auch noch den ganzen Tag begleiten. Du fühlst dich überglücklich. So glücklich, dass du anderen Menschen mit deiner richtig guten Laune heute ansteckst. Wenn du gleich die Augen öffnest, musst du lachen.

Du kannst einfach gar nicht anders. Du musst lachen. Öffne mal die Augen. Wie geht es dir jetzt? Super. Wahnsinn! Ja, super.

Den eigenen Namen vergessen und verändern

Hypnose Demonstration: Nicole Arzt zeigt, wie Hypnose automatische innere Zuordnungen und gespeicherte Selbstverständlichkeiten vorübergehend verändern kann.

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Ralfs Transkript lesen

Und du hast gesagt, du möchtest heute mal die Erfahrung machen, ob es möglich ist deinen eigenen Namen zu vergessen. Ist das richtig? „Das ist richtig, ja.” Und du glaubst auch nicht, dass es funktioniert, dass du deinen eigenen Namen wirklich vergessen kannst oder? „Kann man nicht! Das kann ich mir nicht vorstellen, nein.” Aber es ist dein eigener Wunsch, das mal zu erleben, jetzt in der Hypnose? „Ja, das ist richtig.” Mal zu gucken, ob das möglich ist? „Ja, so sieht's aus.” Und da du schon ein paar mal Hypnose gemacht hast, würde ich vorschlagen, wir machen heute mal eine tolle andere Induktion.

Wann immer du ein Hypnoji siehst heute, kannst du, sofort in der Sekunde, in eine tiefe Hypnose gehen. Wann immer du ein Hypnoji siehst. Das ist jetzt auch nur hier in diesem Raum. Ich habe gesehen, ganz Berlin ist voller Hypnojis. Also, wenn du möchtest kannst du natürlich auch in eine Hypnose gehen, das ist dann immer deine Entscheidung, aber jetzt hier heute in diesem Raum kannst du sofort in eine tiefe Hypnose gehen, wann immer du ein Hypnoji siehst, ok? Und dann hier mal für die Cam… und schlaf, tiefer und tiefer, in eine wunderbare Entspannung, von Kopf bis Fuß.

Jeder einzelne Atemzug vertieft diese Entspannung nur noch mehr. Jedes einzelne Ausatmen schafft das. Vertiefe die Entspannung mit jedem Wort das ich sage, mit jedem Ton der Hypnose Musik, und mit jedem einzelnen Ausatmen. Du fühlst eine wunderbare tiefe Entspannung von Kopf bis Fuß. Und dann öffne mal die Augen. Alles gut? „Ja.” Sag mal deinen Vornamen. „Ralf.” Ralf ist dein Vorname? „So sieht's aus, ja.” Wunderbar…ja, der Name ist noch da. „Natürlich.” Hätte dich auch gewundert, wenn das nicht so wäre, richtig? „Ja.” Schlaf…

tiefer und tiefer in die Entspannung, mit jedem Ausatmen, mit jedem Ton der Hypnose Musik und mit jedem einzelnen Wort das ich sage, vertiefst du diese wunderschöne Entspannung nur noch mehr. Jedes einzelne Ausatmen vertieft diese Entspannung. Wenn du gleich die Augen öffnest, bist du vollkommen davon überzeugt, dass dein Vorname Isabella ist. Du heißt schon immer so, seit deiner Geburt, du hattest auch nie einen anderen Vornamen. Du bist vollkommen davon überzeugt, dass du Isabella heißt. Öffne die Augen. Fühlst du dich noch gut? „Ja.” Auch entspannt? „Ja, absolut.” Wie ist denn dein Vorname? „Isabella.” Wie?

„Isabella.” Isabella… bist du dir sicher? „Ja.” Isabella, ist das nicht eigentlich ein Mädchenname oder für Frauen? „Ja, man wird komisch angeguckt, aber es gibt ja auch Namen die klingen wie ein Frauenname, sind aber Männer Namen. Das gibt es, darum… man wird angeguckt… Aber das stört dich gar nicht weiter? „Nein, man schmunzelt, aber ich stehe da drüber.” Kennst du auch noch jemanden der Isabella heißt? „Nö. Ja ich halt.” Aber so im Freundeskreis? „Nein, gar nicht. Gut, es gibt tausende Namen, aber eine Isabella… nein.” Was denkst du denn, warum man dir diesen Namen gegeben hat, Isabella.

Fandest du das lustig früher? „Nein, ich denke mal, dass das von meiner Mama kam, die wollte ein Mädchen haben und Papa wollte einen Jungen und dann hat man sich eben so geeinigt, also denke ich, das hat mich nicht interessiert. Ich heiße so. Gefällt dir denn der Name Isabella? „Ja, als Frauenname schon.” Und so für dich? „Da mache ich mir keine Gedanken, echt nicht… du fragst mich gerade Sachen!” Du hast eben auch gesagt, du wurdest manchmal komisch angeguckt. Wer hat dich denn komisch angeguckt? Freunde? Oder auf der Arbeit? „Naja wenn man…

also ganz putzig ist es immer, wenn ich zum Arzt gehe, der ruft auf und erwartet wahrscheinlich eine Frau und dann komme ich als Mann rein, dann denkt er vielleicht so naja… ist er vielleicht umoperiert oder aber nö! Ja gut und die Ärzte, die mich kennen, das ist ok. Es ist eben so. Es gibt Schlimmeres, sage ich mal so. Wenn ich so denke, welchen hinteren Namen manche haben, dann denke ich – gut, dass du Isabella heißt – Ist noch gut gelungen.” Hast du denn irgendeinen Spitznamen oder nennt man dich Isabella” Also wie nennen dich deine Freunde und wie nennen dich deine Arbeitskollegen? „Isabella.

Manchmal sagen Sie Isi… Das klingt wohl männlicher… Aber ja, Isabella. Aber ist schon putzig, wenn man dann irgendwo hin kommt und sich so mit dem Namen vorstellt…aber gut.” Was war denn da ein besonders lustiger Moment, als du dich vorgestellt hast mit deinem Namen Isabella? „Also gerade, wenn man zum fremden Arzt kommt. Also ganz putzig war es auch als ich mich bei meiner Arbeitsstelle damals vorgestellt habe.” Bei der Bewerbung meinst du? „Bei der Bewerbung, die hatten gedacht, ich bin eine Frau. Nein, sage ich, ich bin ein Mann. Dann hat man mich gefragt, wieso ich Isabella heiße.

Weil das eben so ist, habe ich gesagt.” Hast du denn heute deinen Ausweis dabei? „Ja, habe ich.” Möchtest du mal nachschauen, was da steht auf deinem Ausweis. „Ja.” Was denkst du, was da steht? „Isabella” Isabella? „Ja… ok, leider kein von…, aber Isabella.” Ok, hast du den einstecken? „Ja, habe ich in der Tasche.” Ok, dann schau doch mal nach. Wenn du vorliest, bitte nur den Vornamen immer aussprechen und keine anderen Daten die darauf stehen, kein Nachname, kein Geburtsdatum usw. Was hast du denn dabei, Ausweis oder Führerschein? „Ich habe hier den Personalausweis.

Ich glaube, ich hab auch den Führerschein dabei. Ich hab so vieles hier.” Du hast ja alle möglichen Karten dabei. „Und den Führerschein habe ich auch dabei.” Dann schau mal welcher Vorname da steht, lies mal laut vor. „Ralf.” Wer könnte Ralf sein? Kennst du eine Ralf? „Aber… das bin ich… das Foto… das bin ich.” Bei den Fotos… das bist eindeutig du oder? „Ja, einmal mit Haare und einmal ohne Haare.” Was denkst du, wieso steht da Ralf? „Komisch, ich gucke mir so einen Ausweis nie an.” Aber ist dir das noch nie aufgefallen, dass da dein falscher Vorname steht?

„Danach habe ich nie gefragt, das hat mich nie interessiert. Wenn ich den Ausweis abgegeben habe, bei der Polizei oder so, die fragen auch gar nicht weiter nach. Die nehmen den und geben ihn mir wieder. Ich gucke überhaupt nicht darauf. Ich gucke nur flüchtig darauf und sehe mein Bild… gut.” Und schau mal, ob es dann auf den Perso richtig steht? Oder nur auf dem Führerschein falsch steht? „Da haben die sich verdruckt!” Überall steht Ralf oder? „Ja. Die haben den falsch ausgedruckt!” Das hast du bisher noch gar nicht gemerkt?

„Naja, wann braucht man mal einen Ausweis, es ist ein Wunder, dass ich überhaupt einen Ausweis dabei habe, nur weil ich es gewohnt bin einen Ausweis bei mir zu tragen. Wenn du deinen Ausweis in der Hand hast, guckst du auch nur auf deinen Foto und denkst dir dann, das ist richtig.” Und schau mal, ob die anderen Sachen stimmen die darauf stehen. Nicht vorlesen, nur mit JA oder NEIN antworten. Der Nachname, das Geburtsdatum. „Das Geburtsdatum stimmt. Der Nachname stimmt auch.” Der Nachname? „Ja der stimmt auch.” Aber da steht ja überall Ralf oder?

Naja, als ich meinen Führerschein gemacht habe, da musste ich meinen Personalausweis abgeben. Die werden das einfach abgeschrieben haben. Wie kommen die denn auf Ralf, was denkst du? Wieso gerade Ralf? Ist das vielleicht dein Zweitname, hast du einen Zweitnamen? „Nein, einen Zweitnamen habe ich nicht. Mein Papa hat einen Zweitnamen.” War der Ralf? „Nein.” Auch nicht… und du kennst auch keinen Ralf hast du gesagt oder kennst du einen? „Nein. Aber warum steht da Ralf? Alles andere stimmt. Adresse stimmt. Postleitzahl stimmt. Die Größe stimmt. Aber… die haben mich auch nicht gefragt.

Es ist auch heutzutage alles so unpersönlich – Ausweis – Dann legst du deinen Ausweise hin und dann wird das übernommen und dann – holen Sie sich das in 3 Wochen ab oder in 6 Wochen – Naja und ich bin hin und habe gar nicht auf den Namen geguckt.” Jetzt läufst du die ganze Zeit mit einem falschen Perso und Führerschein durch die Gegend. „Aber das bin ich doch, auf dem Foto.” Ja, eindeutig. „Das reicht doch.” Aber mit falschem Vornamen… das ist ein bisschen kritisch, vor allem beim Personalausweis. „Immer diese Ämter.” Wer hat das denn ausgestellt, weil du sagst – immer diese Ämter? " *DATEN SCHNITT*…Berlin… naja…

und das andere… Bezirksamt Pankow. Das kann doch nicht wahr sein. Da geht man schon fremd, ich bin nämlich ins andere Bezirksamt gegangen, weil bei uns war es so voll gewesen…” Von den Terminen? „Ja, von den Terminen. Heutzutage musst du dir ja einen Termin holen. Da bin ich hin und habe Fotos abgegeben und dann hab ich Post bekommen, da stand der Ausweis ist abzuholen.” Denen hast du gesagt oder ausgefüllt, dass du Isabella heißt, bist du dir sicher? „Ich habe Isabella aufgeschrieben.” Isabella? „Ja.” Also es lag nicht an dir? Das du vielleicht Ralf geschrieben hast? „Woher soll ich denn…

Ich weiß doch, wie ich heiße!” Vielleicht hast du dir einen Spaß erlaubt oder so und hast da Ralf hingeschrieben? Also du warst das nicht, es lag nicht an dir? „Das ist… nein. Das ist doch ein Ding.” Da musst du dich echt mal kümmern. „Das bin ich doch.” Ja, das bist du auf jeden Fall. „Wann läuft denn der ab?” Und dann kannst du den mal wieder einstecken. „Aber wieso…? Das gibt mir echt zu denken. Ich muss nachher mal, wenn ich nach Hause komme, meine ganze Papiere durchgucken. Das glaube ich nicht. Aber warum…? Wenn du gleich die Augen öffnest, weißt du deinen Namen auch wieder.

Dein Name ist Ralf, er war schon immer Ralf und du hast auch noch nie einen anderen Vornamen gehabt. Öffne die Augen. Alles gut? Wie ist denn dein Vorname? „Ralf.” Was steht da als Vorname? „Ralf.” Alles korrekt oder? „Geburtsdatum stimmt. Ja. Einmal mit Haare, einmal ohne. Cool. Oh, das ist ja ein Jugendbild, sehe ich gerade. Das ist ein Ding.” Was würdest du sagen, wenn ich dir jetzt sagen würde, du hast eben noch vor wenigen Minuten behauptet, dass dein Name Isabella ist? „Mädchenname.” Und, dass du dir absolut sicher warst, dass du Isabella heißt. „Ach Quatsch, echt jetzt?” Ja „Nee, glaub ich nicht.”

Glaubst du nicht? Zum Glück haben wir heute das Video an, damit du es auch selber glaubst. Glaubst du nicht oder? „Nein. Kann ich mir nicht vorstellen, ich weiß doch wie ich heiße.”