Video vom 6. Juni 2021 · Berlin
Astrid kam über eine Empfehlung zu Nicole Arzt nach Berlin. Nach der Hypnose fuhr sie in den Skiurlaub und dachte selbst beim Après-Ski nicht an eine Zigarette.
Astrids Transkript lesen
Hallo, mein Name ist Astrid und ich möchte heute über meine Erfahrungen mit der Rauchentwöhnung durch Hypnose sprechen.
Es ist schon einige Jahre her und ich hatte viele Jahre geraucht und auch schon viele Möglichkeiten versucht, Rauchen aufzuhören. Über Bücher, Seminare und war auch schon teilweise erfolgreich, aber dann bin ich über Empfehlungen zu Nicole Arzt gekommen und habe mir gedacht, rauchfrei durch Hypnose, das muss ich doch mal ausprobieren.
Es war eine ganz spannende Erfahrung. Wir haben uns einmal getroffen, haben vorher sehr ausführlich darüber gesprochen, sehr nett, in einer tollen Umgebung in der Praxis. Wir haben alle Punkte genau aufgenommen, in welchen Situationen man raucht und wann man zur Zigarette greift. Das war das Vorgespräch und danach ging es schon los mit der Hypnose.
Die Hypnose selber war für mich das allererste Mal Hypnose. Ich wusste nicht, auf was ich mich einlasse, habe mich da aber komplett fallen lassen und muss sagen, ich war sehr begeistert.
Also nicht nur bin ich nach der Hypnose aufgewacht, war topfit und habe mich gefühlt, als hätte ich eine ganze Nacht durchgeschlafen. Ich konnte mich gar nicht so wirklich an die einzelnen Punkte erinnern und dachte mir natürlich, was passiert jetzt mit dem Rauchen und Nichtrauchen. Man darf dann 24 Stunden nicht darüber sprechen.
Ich bin tatsächlich zwei Tage später auch in den Urlaub gefahren mit Freunden, die nichts von meiner Rauchentwöhnung durch Hypnose wussten. Ich war im Skiurlaub mit Leuten, wir haben gefeiert, Ski gefahren, das typische Après-Ski und ich habe kein einziges Mal an eine Zigarette gedacht.
Das ging so weit, dass nicht mal irgendjemandem aufgefallen ist, dass ich nicht mehr rauche, inklusive mir selber. Ich habe irgendwann gedacht, du hast jetzt schon zwei Abende Après-Ski gemacht und noch nicht mal an eine Zigarette gedacht.
Das Ganze ist schon ewig her, also ich würde mal sagen geschätzt acht, neun Jahre, und ich muss sagen, ich bin seitdem glücklich rauchfrei. Mich stört es nicht, wenn andere rauchen, natürlich stört einen der Geruch, aber ich habe auch kein militantes Ex-Rauchertum in mir und möchte keinen überzeugen.
Wenn mich jemand fragt, dann empfehle ich immer wieder gerne die Hypnose, weil es einfach die Art und Weise ist, das Ganze völlig stressfrei und ohne Druck zu machen. Ich kann Hypnose insofern immer wieder empfehlen, für alle Gewohnheiten, die man ablegen möchte und die man nicht mit reiner Willenskraft schafft zu überwinden.
